Het grote verschil met Walking Football (voetbal voor mannen 55+) is dat er wel gerend mag worden. Het is immers goed om in beweging te blijven o.a. als middel tegen een te hoge bloeddruk. Een hoogleraar in Denemarken die tevens al jarenlang trainer is bij meisjesteams viel het op dat als de jongeren voetbalden veel ouderen langs de kant stonden die weinig bewogen en verveeld naar het spelletje stonden te kijken. Hij dacht een speciale vorm van voetbal voor ‘oma’s’ uit.
Cissie Maas, voorzitster van HVV Helmond, zag dit programma en toonde direct initiatief door de bijeenkomst ‘Voetbal voor Oma’s als Medicijn’ te organiseren. Cissie heeft zelf aan damesvoetbal gedaan van 1970 tot en met 2010. Toen hield het damesvoetbal bij HVV op te bestaan. Vele oud-speelsters van deze club stonden daarna langs de zijlijn naar het spelletje te kijken en vertelden onder elkaar hoe jammer dat het was dat er voor hen geen mogelijkheid meer was om te voetballen.
In beweging blijven is een hot issue op dit moment binnen de medische wereld. Het werkt preventief tegen ziektes en kwalen en kan ook helend werken (of leiden tot minder gebruik van medicijnen). Verder is het goed voor de botten en als men niet beweegt neemt de spierkracht af. Zo heeft voetbal voor oma’s een goede uitwerking voor een te hoge bloeddruk, diabetes type 2 en kan het ook een positieve invloed hebben wat betreft hart- en vaatziekten. Ook kan de eenzaamheid erdoor verminderd worden.
Op Sportpark De Houtsdonk wil men 1 keer in de week aan voetbal voor oma’s gaan doen en als ze dit willen is zelfs 2 keer mogelijk. Cissie heeft een trainerslicentie, wil de groep gaan begeleiden en eventueel ook trainen. Mogelijk wordt ook Kristian van den Nouwlant (Buurtsportcoach Helmond West) bij dit initiatief betrokken. Alle oudere vrouwen zijn welkom, ook al is men betrokken bij een andere voetbalclub. Verder wordt er geen contributie over geheven. Ontspanning en gezelligheid zijn belangrijk. Je wordt positief bejegend en er wordt niet gemopperd. Het gaat er niet om dat je goed kunt voetballen het gaat erom dat je wilt gaan voetballen. Er wordt met name gekeken wat de groep zelf wil. Als het voetbal voor oma’s plaatsvindt wordt er eerst een warming up gedaan, daarna wat bewegingsoefeningen op het niveau van oudere dames en er wordt afgesloten met een partijtje voetbal van hooguit een kwartier. In december 2014 begonnen ze in Frederikssund met 7 leden en het zijn er ondertussen 34. De leeftijd van de speelsters varieert van 58 tot en met 85 (de oudste is keepster). Het moeilijkste aldus de bedenker is om ze tot voetbal aan te zetten, als ze eenmaal op het veld staan willen ze er niet meer van af.

Op vrijdagochtend 1 november 2019 vindt de bijeenkomst ‘Voetbal voor Oma’s als Medicijn’ plaats op Sportpark De Houtsdonk, Heeklaan 21. De bijeenkomst begint om 10.30 uur, iedereen is van harte welkom.

In de reacties hieronder staan updates.